コアスリマーHMBですっきりを実感しながら痩せにくい体質へ？

一昔前までのダイエットはひたすら体重を気にすることが多かったですが、最近はただ痩せるだけの方法はもう常識ではなくなってきているんです。

そう、これからは筋肉をつけてダイエットをするのが主流に！

そこで、コアスリマーHMBを使ってメリハリボディを目指す女性が増えたのですが、口コミを詳しく調べてみると痩せないといった評価があったんです。

今からコアスリマーHMBを使ってみたいと思ったのに、痩せないと言われるとなんだか使いたくなくなります。でも、あれだけSNSで話題になっているのだから何かしらの効果があるはずですよね。そこで、メリハリボディをゲットするためにもコアスリマーHMBについて詳しく調べてみました。

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筋力アップでなぜダイエットを実感できるのか？

筋肉をつけると基礎代謝があがり、脂肪燃焼を助け、リバウンドしにくくなるといったメリットがあります。最近ではモデルや芸能人もスタイルキープの為にジムに通って筋トレを始めているのも、筋力をアップすることでリバウンドしにくくなるからです。

さらに、引き締めたいところの筋肉をつけることで、メリハリができ、サイズダウンだけでなく、より女性らしいボディラインを目指すことができるんです。ですが、モデルも芸能人もスケジュール的に忙しいので、食事だけでなくサプリを使って効率を上げていたりします。

ではなぜ、コアスリマーHMBを使って運動しても痩せないのか。

そもそも、サプリを飲んでいるだけか、痩せないのは筋力だけの問題ではなかったのかもしれません。

太る原因は人それぞれで、筋肉が付き始めたら引き締まった人もいれば、食事方法を変えるだけで体重だけでなく、肌にも変化を実感できた人もいます。

コアスリマーHMBには筋力だけでなく内側からすっきりを実感できるようにサポートしてくる成分も含まれています。

コアスリマーHMBは美味しく飲めるサプリメント

サプリを一度は使ったことがある人は分かると思うのですが、無味無臭か、変な匂いがするものが多いですよね。無味無臭ならまだ大丈夫なのですが、変な匂いのものは続けにくくて、結局途中でやめてしまいました。そこで、飲みやすいサプリを常に探しているのですが、コアスリマーHMBはまさに飲みやすいように開発されたサプリなんです。さらに、こんな嬉しい特徴がコアスリマーHMBにはありますよ。

コアスリマーHMBの特徴

• パーソナルトレーナー鳥光健仁氏監修
• 美味しく飲めるオレンジ味
• 手軽に続けられる
• 筋肉に必要な成分を手軽に吸収できる
• 美容にも気を使える
• 麹酵素も手軽に吸収
• GMP認定工場で品質管理
• スッキリをサポートする成分も配合

サプリだけ飲んでも痩せないのは分かっていますが、食事で取りにくい栄養を補うなら効率が良いです。といってもどんなサプリでも良いというわけではありません。自分の体質や続けやすいサプリを選ぶのが一番です。

コアスリマーHMBはオレンジ味で飲みやすく専門家が監修しているサプリなので、こんな人におすすめです。

コアスリマーHMBがおすすめな人

• 筋トレ初心者
• 筋肉をある程度つけてメリハリあるボディラインになりたい
• 運動が苦手
• 疲れやすい
• すっきりしない
• 健康的に痩せてきれいになりたい
• ぽっこりお腹が気になる
• 代謝が落ちてきたと感じる
• ダイエットで成功したボディラインをキープしたい

筋肉は日常でも動いています。運動が苦手な人はまず、階段の上り下りを少し増やすか、簡単にできるストレッチをしながらコアスリマーHMBを使ってダイエットを始めてみて下さいね。

SNSでコアスリマーHMBの反応を見てみた

https://www.instagram.com/p/BqXgdQXH-5D/

https://www.instagram.com/p/BjFHzEDgezN/

https://www.instagram.com/p/BkXXIn9AzyH/

https://www.instagram.com/p/Bjt55enn16_/

SNSで調べてみましたが、コアスリマーHMBをジムの間に使っている人がいました。運動した後は甘いものが欲しくなりますが、コアスリマーHMBはオレンジ味なので、間食代わりに使うのもありかもしれませんね。

アットコスメでの反応は？

現在コアスリマーHMBに関する口コミはありませんでした。

ダイエットカフェでの反応は？

口コミでは１ヶ月試してみた評価が記載されていました。筋トレ方法や個人差にもよるのかもしれませんが、コアスリマーHMBですぐに効果を実感はできないようです。

コアスリマーHMBは痩せないの？

口コミを見てみると、短期間では痩せないと言った評価もあるのですが、なぜ痩せないのでしょうか？

痩せない原因を口コミをもとに考察してみると、あるポイントが見られました。

• １ヶ月でやめてしまった
• 飲むだけで良いと過信してしまった
• そもそも体質にあっていない
• 筋トレの方法がそもそも自分に合っていなかった

筋トレだけを普通にやると効果を実感するのに、早くて１ヶ月から３ヶ月はかかります。また、コアスリマーHMBを使わなくても１ヶ月目は徐々に変化が現れる期間なので、モデル並みにメリハリボディを本気で目指す場合は、最低でも３ヶ月は見込んだ方が良いかもしれません。

もしコアスリマーHMBで痩せないと思ったら、筋トレ内容をもう一度確認してみてはいかがでしょうか？

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コアスリマーHMBの成分

コアスリマーHMBでメリハリボディを目指す前に、口に含むものなので、成分的に安全なのか気になりますよね。コアスリマーHMBはGMP認可の工場で品質管理されて安全性が高いサプリなのですが、成分についてアレルギーを持っている人も多く、心配ですよね。そこで、成分についても調べてみました。

★コアスリマーHMBに含まれる全成分

HMBカルシウム、クレアチンモノハイドレート、穀物麹(大麦、あわ、ひえ、きび、タカキビ、紫黒米、米粉)、コエンザイムQ10、αリポ酸、L-カルニチンフマル酸塩、L-オルニチン塩酸塩、大豆抽出物(イソフラボン含有)、アフリカマンゴノキエキス、チャ抽出物、黒胡椒抽出物、フィッシュコラーゲン(ゼラチンを含む)、イナゴマメ抽出物、デキストリン、乳酸菌(殺菌)、エラスチン(魚由来)、豚胎盤抽出物、チキンエキス、ブラックジンジャー抽出物/セルロース、ステアリン酸Ca、微粒酸化ケイ素、香料、ピロリン酸第二鉄、ステアリン酸Mg、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンD、L-アルギニン、L-グルタミン、葉酸、酵素処理ルチン、ビタミンC、L-バリン、L-ロイシン、L-イソロイシン、L-リジン塩酸塩、L-メチオニン、L-フェニルアラニン、L-トレオニン、L-トリプトファン、L-ヒスチジン、ヒアルロン酸、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、シクロデキストリン、クエン酸、ビタミンA、ビタミンB12

引用；公式サイト

成分表記は一番配合している量が多い順から書かれています。全成分を見比べてみると、筋肉をサポートする成分が先にきて、次に麹、美容成分、女性が不足しがちな成分といった感じに並んでいます。

成分表記を見てみると、大豆やゼラチンが含まれていたので、アレルギーを持っている人は一度、かかりつけの医師に相談してみて下さいね。

コアスリマーHMBは副作用の心配なし？

コアスリマーHMBは栄養機能食品で医薬品ではないので、副作用の心配はないのですが、麹が入っているので、体質が合わない人はお腹がゴロゴロするかもしれません。

また、体質によって他の成分た合わない場合もあるかもしれないので、どうしても副作用が心配な人は一度医師に相談してから使用しましょう。

コアスリマーHMBの基本的な飲み方

コアスリマーHMBの飲み方は１日最大８粒を好きなタイミングで飲むだけです。

ただ、アミノ酸やビタミン類が入っているので、体の中に常に取り入れるということも考えて、粒を何回かに分けて飲む人もいるはずなので、コアスリマーHMBの飲み方やタイミングについて調べてみました。

コアスリマーHMBの効果が出やすいタイミング

筋肉の疲労回復と、筋力アップの効果が期待できるHMBをしっかり補給する場合は、大体１日３gが理想です。コアスリマーHMBは大体４粒で、１,０００mg・８粒で、２,０００mgが配合されているので、しっかり吸収して本格的にダイエットをするなら１日８粒を飲むのが理想です。

しかし、栄養を一気に吸収すると一気に流れてしまうので、もったいないです。特にコアスリマーHMBに含まれるビタミンは常に排出されます。緩やかに吸収するためにも、食後やトレーニング後に分けて飲むのが効率よく吸収できます。

コアスリマーHMB+運動を行う日

運動前に３粒・運動後に３粒・夕食前か就寝前に２粒

運動はせずコアスリマーだけ飲む日

朝起きて４粒

お昼後に４粒

以上のようにコアスリマーHMBの飲むタイミングを分けることで、ビタミンの過剰摂取を防ぐことも可能です。ビタミンは体に必要な成分ですが、一気に過剰摂取すると体が反応して、体調が悪くなる場合があります。

せっかくかったコアスリマーHMBを無駄にしないためにも、今紹介した飲み方を参考にダイエットに活用してみて下さいね。

コアスリマーHMBを寝る直前に飲むと逆効果で太る？

栄養を沢山含んだサプリを寝る直前に飲むと太りそうなんてイメージがありますが、コアスリマーHMBを就寝直前に飲む飲み方は太るということはないので、気にしなくても大丈夫です。特に寝るまでの間に筋トレやストレッチなどの運動を日課にしている人はコアスリマーHMBの効果で、疲労回復や睡眠の質の向上が期待できますよ。

１日ゆっくりして全然運動をしていないという日の就寝直前にコアスリマーHMBを飲んでもHMBの効果は無駄になってしまうので、その場合は夕食前に飲む飲み方で効果的にHMBを摂取しましょう。

コアスリマーHMBとおすすめの筋トレ方法

せっかくダイエットに成功したのに、またリバウンドしてしまっては今までの努力が無駄になってしまいます。

コアスリマーHMBはダイエットの効率をアップする為に役立つアイテムですが、最終目標であるリバウンドしにくい女性らしいボディラインを維持する為には、ある程度の筋力も必要です。

そこで、運動が苦手な女性でも簡単にできる筋トレ方法をピックアップしてみてました。

★水の入ったペットボトルをゆっくり持ち上げる

★バランスボールやストレッチボールで体幹を鍛える

★ヨガやストレッチもおすすめ

運動が苦手な人でも簡単なヨガやストレッチでストレス解消になったり、体を伸ばすので凝り固まった筋肉をほぐしてめぐりを促したりできるので、おすすめです。

おすすめした筋トレと体を動かす方法になってしまいますが、ヨガやストレッチも家で簡単にできるので、コアスリマーHMBと一緒に始めてみて下さいね。ただ、間違った筋トレをしてしまうと、怪我につながるので、無理のないように自分でできる範囲で始めましょう。

コアスリマーHMBのよくある質問集

「妊娠中や授乳中の服用は？」

コアスリマーHMBは栄養機能食品で葉酸やビタミンなど妊娠中や授乳中に必要な成分もしっかり配合しています。栄養補給のためにコアスリマーHMBを飲んでも問題はありません。ただしファスティングは絶対に行わないで下さい。

「定期コースに条件はあるのですか？」

コアスリマーHMBのコースは４回のお届けが原則ですが、５回目以降は発送日の１週間前までに連絡をすればいつでも休止・再開・解約ができます。

「コアスリマーHMBの支払いはカードも使えますか？」

クレジットカードまたはコンビニ後払いが選択できます。モニターコースなら支払いの手数料は無料です。

コアスリマーHMBは楽天やamazonでは買えない？おすすめは公式

コストが高いといくら話題のサプリでも続けにくいです。そこで、できるだけ安く買えるようによく使う楽天やamazonなどで最安値を比較してみました。

結果、公式サイトの方がダントツで安くなりました。また、公式サイトでは、定価が６,６３０円のところ、２回め以降も４,９７０円とお得なっていたので、リピートしたい場合もお得になっていました。

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コアスリマーHMB販売会社情報