敏感肌はいくらケアしても荒れる!敏感肌に合うケア方法

敏感肌の人の特徴は、とにかくなにをやってもかゆくなるしヒリヒリすること。化粧をした後なんかは、酷い人だと赤くなったりしたなんてことも。

敏感な肌にはとにかく刺激を与えないようにするしかない。特に、紫外線と化粧は肌への攻撃がハンパない!敏感肌のための紫外線と肌ケアを紹介!

敏感肌の方のためのケア方法

日焼け

敏感肌は刺激を嫌う。刺激を与えずに日焼け止めをするためには、塗るタイプよりもスプレータイプやパウダータイプがオススメ。

パウダー系のファンデーションでも光を分散してくれる効果があるので、軽く肌にあてるだけでも効果はあります。ただ、効果が低いものもあるので、紫外線が強い日は外出を避けるほうがいいかも。

アフターケア

日焼け止めクリームは洗ってもベタベタするときありませんか?敏感肌の人は、アフタケアーがものすごく大事。紫外線を防ぐためにしっかり塗り込んだクリームを落としきれずに、肌荒れを起こすなんてことも。逆に、日焼けクリームをしっかり落とそうとして皮膚が赤くなったりで最悪なパターンに。

紫外線を浴びた後は石鹸など、低刺激のボディーソープで洗ったあと、無添加の化粧水や乳液を塗るのがベスト。添加物や薬用などはかえって肌に刺激を与えるので、天然でできた物を使うのがいいですよ。

化粧水と乳液

敏感肌用の化粧水や乳液は今、売られてはいますが、使用するときは気を付けた方がいいですよ。

商品ラベルにも書いてるんですけど、使用して3日以内に、かゆくなったり、荒れたりした場合はもったいないですけど、使うのをやめていた方がいいです。

入浴

入浴の時も、肌はダメージをうけます。敏感肌は特に熱湯だとダメージをかなり受けるので、人の体温と同じくらいの温度で入るのがベスト。

入浴剤を入れる場合は、湯船から上がったあとしっかりシャワーでお湯をおとしてからタオルでふくといいですよ。

洗顔

敏感だと、洗顔にもこだわりますよね。肌を傷つけないように、優しく落とすのはもちろん。洗顔料もこだわりがあるはず。でも、なかなか合わなかったりしませんか?人の肌は敏感以外にも鼻やおでこ、ほほなど、肌の性質がそれぞれちがうんです。

これいいかも?っと思ってつかっても、違うところが荒れるのはそのためです。ネットでオススメされている洗顔フォームや化粧品が合わないのもこのため。だから、根気よく自分にあう洗顔フォームを探すのが肌ケアの一歩なんです。

おわりに

敏感肌は何かと不便。敏感すぎて、化粧したくない!って人もいるのでは?敏感肌でも、ケア次第でよくなったり、化粧も工夫すれば怖くない!カワイイは作れる!今からでも、初めてみませんか?

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